立ち仕事で足が痛いしかかとも痛い というように自分自身で足のケアが出来ていない人が多いと思います 私の整体院では正しい姿勢を作るという事に重点を置いていますので足のケアが非常に大事なポイントになっています.
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首の角度と頸椎にかかる負担です 首が15度傾くと 頸椎への負担は２倍以上 30度では3倍以上 45度では4倍以上 60度では5倍以上 スマートフォンの操作がいかに頸椎に負担をかけているかがわかります 健康 解剖学 坐骨神経痛
